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脱税の世界史 [ 大村大次郎 ] [本・雑誌]



あらゆる領収書は経費で落とせる 』の著者・大村大次郎 が読み解く、脱税の世界史。

古代エジプトの時代からローマ帝国の崩壊、西洋各国の興亡、宗教改革、
産業革命、アメリカ南北戦争……大きな歴史の転換期の背景には、
大規模な脱税問題がありました。

脱税の世界史』では、税制の歴史と問題点を長年調べてきた元税務調査官の著者・大村大次郎が、
「脱税」というキーワードを通じて歴史的な事件の背景を読み解きます。



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4コマですぐわかるみんなの防災ハンドブック [本・雑誌]

4コマですぐわかるみんなの防災ハンドブック


3.11東日本大震災をきっかけに話題となった4コマ漫画防災ブログ、待望の書籍化!

もしものときのために今すぐ読みたい自分と家族を守る180の方法


日本列島は世界的に見ても災害が起こりやすい地帯です。

地震、津波、台風、ゲリラ豪雨、土砂崩れ、原発事故etc...

もしもの時に役に立つ防災の知識や知恵を4コマ漫画で紹介しているので、
お子様でも簡単に理解できます。

サッと読める4コマ漫画に目を通しておけば、
いざというときにすぐに行動できると大好評です。


<もくじ>
 1 地震・災害に備える
 2 地震そのとき
 3 火災そのとき
 4 津波そのとき
 5 豪雨・台風・竜巻・雷・土砂災害・雪崩そのとき
 6 停電対策
 7 非常時を乗り切るアイディア
 8 非常時の調理方法
 9 非常時の衛生・体調管理
 10 非常時のメンタルケア
 11 放射能対策
 12 避難生活の知恵
 13 災害に乗じた犯罪対策
 14 被災地を支援する方法





【内容情報】(「BOOK」データベースより)
地震、津波、自然災害から身を守る、節電・放射能対策、
非常時や避難生活を乗りきるアイディア…

もしものときのために今すぐ読みたい自分と家族を守る180の方法。



【著者情報】(「BOOK」データベースより)
草野かおる(クサノカオル)
セツモードセミナー卒。出版社勤務の後イラストレーターとして活躍。
雑誌(マタニティ、ベビー雑誌、料理関係など)を中心に
カットやイラストルポなどを手がける。

PTA、自治会を通じて16年に渡り防災勉強会や
防災訓練など防災活動に関わったことを生かし、
ブログにて発信中。多くのアクセスを集める

草野かおる  4コマですぐわかる防災サバイバル(ブログ)
http://ikinokoru.info


渡辺実(ワタナベミノル)
防災・危機管理ジャーナリスト。株式会社まちづくり計画研究所代表取締役。

防災・危機管理の仕事に携わって30年余。国内外の自然災害被災地や
大事故現場に足を運び、報道活動をはじめ復興や防災の啓蒙活動に力を注ぎ、
現場体験をベースに災害報道や防災対策について国民サイドに立った
辛口の提言を続けている。

2011年3月11日に発生した東日本大震災後は、
定期的に被災現地に入り、取材とともに被災自治体への支援を続けている。

また、講演・研修活動を通じて各地域の自治体や企業へ
今後の防災への取り組みや課題を伝えている

(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)




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長澤まさみが大好き ケトル(VOL.42(April 20) [本・雑誌]

ケトル Vol.42

  長澤まさみの今をさぐろ<100の質問>


  出演作コンプリートガイド


  月9ドラマに密着してみた


特集:長澤まさみが大好き! ケトル Vol.42



トミカ 身近なミニカーで憧れのクルマをGET






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この世界の私をそこから見たら CHIE [本・雑誌]

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この世界の私をそこから見たら [ CHIE ]


イケてない私の前に、死んだおばあちゃんが現れた!

この世に生まれてきた意味とは? 
あの世では何が起こっている? 
私、幸せになれるの? 

人生観が変わる覚醒の物語。

あの世からこの世をみてみたらーーーー、「なんだ、すべての願いは叶ってた」。

著者初の自己啓発系スピリチュアルエンタメ小説。

CHIEより:
あの世からこの世をみたら、どう見えるでしょう?
私に見えている世界を、皆さんにのぞいてもらったら、きっと全部を許せるようになると思います。

この本は誰かが抱えているものが少しでも軽くなったらいいなと思って、
その人のことを想いながら、淘汰されてしまった思い出に花を添えるような気持ちで、
祈りを捧げながら書きました。

私はただ、あなたのことを全力で肯定したかった。

生きていると色んなことがありますが、あなたが生きているのと同じように、
あらゆる出来事というものも生き物で、変化し続け、その一瞬一瞬に輝きが宿っています。

すべてが今日につながっていて、ひとつでも欠けていたら今日のあなたはいません。

そして今日のあなたがいるから明日のあなたがあるのです。

だから今日のあなたは絶対に無駄なんかじゃありません。

本書内のおばあちゃんの言葉を借りるなら、
「思いはつながる」です。

きっと、あなたが今抱えている疑問も苦しみも、いつかはつながってわかる日が来ると思います。

だって「人生は必ず、いいほうに進んでいる」のですから。

大事なものは弱く、透明で目には見えなくて、でもしっかりとあなたの中にあります。
真実は見えないところにあるんです。


第1章 あの世からの呼びかけ
 ・不幸なことなんて何一つない
 ・お金はとどまるものじゃない
 ・私たちは霊的体験などしない
 ・現実は一つじゃない
 ・この世に偶然はない
 ・人生は一人では進まない
 ・何もないところに感動は生み出せない
第2章 たましいからの呼びかけ
 ・運は存在しない
 ・前に進むのに勇気はいらない
 ・いのちは一人だけのものじゃない
 ・大切なものは変わらない
 ・あなたに間違いはない







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『100歳まで動ける体になる「筋リハ」』 久野譜也 [本・雑誌]



1日5分の筋肉×リハビリで10年前の健康を取り戻す。
やせる、姿勢が良くなる、老化を止めて、病気も防ぐ!!
自宅で簡単にできる、8つの「筋リハ」メニューで人生が変わる。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 あなたのその不調は筋肉の衰えから起こっている!
    (あの不調もこの不調も「筋肉が落ちせい」で起こっていた
     “衰えの流れ”は自分で食い止めることができる ほか)

第2章 え!?がんや認知症にも筋肉の減少が関係していた!?
     (筋肉の“病気を防ぐ働き”が分かってきた!
      筋肉は「人体最大の内分泌器官」だった! ほか)

第3章 1日5分の「筋リハ」で体の中から若返る!
    (“小さな努力”で、“大きな効果”を上げるための科学的プログラム
     「大腰筋」や「大腿四頭筋」などの下半身の筋肉を中心に鍛える ほか)

第4章 「筋育」「歩育」「食育」で“いつまでも老いない体”をつくる!
    (体をいつまでも衰えさせないための“3つの柱”とは?
     年々減少する筋肉のほとんどは「速筋」だった ほか)

第5章 人生の“健幸”はいかに運動を続けられるかで決まる!
    (「運動」は人生の“運”をよい方向に“動”かしてくれる
      筋肉量や歩数をレコーディングする習慣をつけよう ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
久野譜也(クノシンヤ)
1962年生まれ。筑波大学大学院人間総合科学研究科教授。スポーツ医学の分野において、中高年の筋力運動、サルコペニア肥満、健康政策などを研究。同大学大学院博士課程医学研究科修了。東京大学教養学部保健体育科助手、ペンシルヴァニア大学医学部客員研究員などを経て、2011年筑波大学大学院人間総合科学研究科教授に就任。2002年に「日本全国を元気にする」というミッションを掲げ、大学発ベンチャー「(株)つくばウエルネスリサーチ」を起業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

100歳まで動ける体になる「筋リハ」 [ 久野譜也 ]


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ザ・ヌード 芸術新潮 2018年 04月号 [本・雑誌]

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

芸術新潮 2018年 04月号 [雑誌]
価格:1439円(税込、送料無料) (2018/3/25時点)

西洋美術 2500年の粋 ヨーロッパの美術館はいずこも ヌードで溢れている。 なぜ、西洋人は、そこまで裸体にこだわるのか。 みうらじゅん × 辛酸なめ子  爆笑 ハダカ談義







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40歳を過ぎて最高の成果を出せる「疲れない体」と「折れない心」のつくり方 葛西紀明 [本・雑誌]

葛西紀明 「疲れない体」と「折れない心」の作り方_R.jpg

40歳を超えて体力・気力が衰えてきても、
「若さに頼らない方法」を知れば、
20代以上の成績は残せる!

45歳を過ぎて「選手生活、最高の成績」を残している葛西 紀明が、
「誰でも日常でできる、無理なく心身を鍛える超実現的ノウハウ」を完全初公開。

読めば必ず、40歳以降の人生が変わる。


体が変わる。心も変わる。


40歳を過ぎて最高の成果を出せる「疲れない体」と「折れない心」のつくり方 [ 葛...


たった30のコツで40歳以降の人生は劇的に変わる。
35年間、「企業秘密」だった究極のメソッドを初公開。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 これだけで効果絶大!「疲れない体をつくる」葛西式5大メソッド(体幹を鍛えて姿勢を整えるー座るだけでも人は疲れる!姿勢を見直すだけで、肉体も精神も強くなる/1日10分のランニングで、体は劇的に変わるー三日坊主も大歓迎!たった10分の運動で「疲れ知らずの体」になる ほか)

第2章 40歳を過ぎても「太らない体」を手に入れる!葛西式「最高の食べ方&飲み方」(なぜ私は20代のころから、ほとんど体型が変わらないのか?/40歳を過ぎて太りやすくなる最大の原因は「代謝の低下」-「運動」より「食べ方」でやせる ほか)

第3章 「老いない体」は下半身がつくる!葛西式「下半身強化トレーニング」&「ストレッチ」(なぜ私の身体能力は20代のころとほとんど変わらないのか?/「下半身の強化」こそ「老いない体」をつくる最大のポイント ほか)

第4章 「折れない心」は「3角形の法則」で手に入れる!葛西式「メンタル強化メソッド」(脳を疲れさせないーあえて「脳を休ませる」ことで、強いメンタルを手に入れる/笑顔と言葉で「プラス思考」を生み出すー2つの方法で「よいスパイラル」をつくり出す ほか)

第5章 心が劇的に強くなる、本番で最高の成果が出せる!最強の「イメージトレーニング」と「呼吸法」を初公開(「最強のイメージトレーニング」で、不安を取り除くーメンタル面がぐっと強くなる!具体的なやり方とコツ/「最強の呼吸法」で、緊張感をゆるめるー緊張が一瞬で消える!効果絶大の「レジェンド・ブレス」のやり方)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
葛西紀明(カサイノリアキ)
1972年6月6日、北海道下川町出身。
株式会社土屋ホーム、スキー部選手兼任監督。
2014年ソチ冬季オリンピック個人銀メダリスト。
1992年のアルベールビルオリンピックに19歳で初出場。
以来、リレハンメル、長野、ソルトレークシティ、トリノ、バンクーバー、ソチ、
そして2018年平昌と史上最多、計8回の冬季オリンピックに出場。

スキージャンプ選手としては異例ともいえる20年以上のキャリアと、
40歳を超えてなお一線級の成績をマークすることから「レジェンド」と称され、
国内外から尊敬を集める。

冬季オリンピック7大会連続最多出場記録、ワールドカップ最年長優勝記録、
冬季オリンピックスキージャンプ最年長メダリストなど
5つのギネス世界記録をもつ。








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